Naturopathe spécialisée sur le stress Rennes
La consultation « Plantes et stress » c’est quoi ?
La consultation « Plantes et stress » a été créée car j’ai beaucoup de consultants venant pour ce type de troubles, et d’ailleurs beaucoup de personnes qui viennent me voir pour d’autres problèmes ont eux aussi des troubles nerveux : stress, anxiété, troubles du sommeil, déprime…
J’ai pu constater qu’il est très difficile de changer d’hygiène de vie quand l’anxiété est haute ou que l’on souffre de déprime. Cette consultation permet de vous aider avec un accompagnement à base de plantes et compléments : phytothérapie, micronutrition si nécessaire et les fleurs de Bach ou Deva si j’en ressens l’utilité pour vous.
Il est en effet très difficile de changer d’alimentation ou autres si vous êtres très stressés ou déprimés. Les plantes vont alors vous apporter un soutien pour passer cette période de vie difficile. Et si vous souhaitez faire un accompagnement plus holistique, rien ne vous empêche de revenir pour une consultation en naturopathie plus tard, quand votre moral sera au beau fixe. Ce sera alors plus facile !
J’ai créé la consultation « Plantes et stress » car je suis moi-même très sensible au stress. Et j’ai pu constater que dans ces moments difficiles de ma vie, cela impactait négativement mon hygiène de vie. Ce sont les plantes qui m’ont aidées à passer ces moments particuliers. J’ai donc eu envie de mettre en place ce type d’accompagnement pour que vous puissiez vous aussi bénéficier des bienfaits des plantes !
Quels intérêts ?
- stress
- anxiété
- insomnie d’endormissement
- réveils nocturnes
- syndrome des jambes sans repos
- déprime saisonnière
- déprime/dépression
- irritabilité et/ou émotivité plus élevés que d’habitude
- surmenage/burn-out
Comment se déroule la consultation ?
Je vous questionne tout d’abord sur vos motifs de visite et sur votre histoire. Je vérifie que le sommeil se passe bien aussi.
Puis je passe aux conseils en plantes : phytothérapie, micronutrition et /ou fleurs de Bach ou Deva si besoin.
La consultation dure 1 heure au tarif de 60 euros.
Cette consultation ne comprend pas les conseils sur l’hygiène de vie ou le bilan iridologique. Il s’agit plus d’une consultation en phytothérapie spécialisée sur les troubles nerveux.
