par Nathalie Bleuzen | Jan 6, 2022 | Stress et anxiété, Micronutrition, Phytothérapie
Aujourd’hui, on se retrouve pour parler du stress, mot un peu fourre-tout très utilisé et malheureusement éprouvé par beaucoup. Dans cet article nous verrons ce qu’est le stress, c’est-à-dire ce qui se passe dans notre corps quand nous stressons....
par Nathalie Bleuzen | Déc 1, 2021 | Phytothérapie, Déprime
Nous avons vu pourquoi nous pouvions être sujet à la déprime saisonnière. Rappelez-vous, il s’agit d’une chute de la sérotonine et de la mélatonine. Pour pouvoir passer l’hiver dans la joie, il existe diverses méthodes naturelles : luminothérapie,...
par Nathalie Bleuzen | Nov 1, 2021 | Phytothérapie
Le gattilier est une plante communément utilisée pour les problèmes hormonaux féminins, ce sont ses baies qui vont être utilisées. Le gattilier est originaire d’Asie centrale. Mais il fut utilisée très tôt chez nous, où on le retrouve sur le pourtour méditerranéen...
par Nathalie Bleuzen | Oct 21, 2021 | Phytothérapie
Histoire de la Sauge La sauge est une plante communément utilisée pour ses vertus depuis l’antiquité. En effet, son nom vient de « salvare » qui signifie « guérir » en latin. Au 1er siècle de notre ère, elle était utilisée pour ses vertus toniques, diurétiques mais...
par Nathalie Bleuzen | Oct 14, 2021 | Détox, Phytothérapie
Il existe plusieurs plantes diurétiques, l’orthosiphon en fait parti mais semble méconnu, pourtant c’est une plante intéressante. Elle provient d’asie du sud-est (elle est principalement cultivée en Indonésie), d’australie, et d’amérique centrale. Elle était autrefois...
par Nathalie Bleuzen | Oct 14, 2021 | Détox, Phytothérapie
Aujourd’hui, je vais vous parler du pissenlit. En effet, cette plante universelle que l’on trouve partout, est très utilisée pour ses effets diurétiques, et cholérétique. Plante peu utilisée autrefois, c’est au XXème siècle que l’on reconnait ses vertus : diurétique...
