par Nathalie Bleuzen | Fév 22, 2021 | Fabriquons nos remèdes, Phytothérapie
Le lait d’or est une recette ayurvédique mélangeant lait, poivre et surtout curcuma. Le curcuma est une épice fantastique mais il n’est pas facile d’absorber ses nutriments et donc d’avoir accès à ses bienfaits, cette recette permet de le faire. Il s’agit d’une...
par Nathalie Bleuzen | Fév 22, 2021 | Phytothérapie
Historique de l’échinacée L’échinacée booste l’immunité. Elle est donc très intéressante à prendre aux moments où nous somme fragilisés. Si vous tombez souvent malade à l’entrée ou à la sortie de l’hiver, vous pouvez la prendre en cure par exemple. L’échinacée...
par Nathalie Bleuzen | Fév 8, 2021 | Micronutrition
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels, il est nécessaire d’en consommer. ici… Les 3 sortes d’omega 3 Les oméga 3 ALA –l’acide alpha linoléique (ALA) : cet acide est contenu dans les huiles végétales, la plus riche est l’huile de lin,...
par Nathalie Bleuzen | Fév 4, 2021 | Phytothérapie
Le cyprès a très longtemps était réservé aux cultes des morts et à l’ornementation des cimetières du fait de son feuillage sombre et et son feuillage vert toute l’année. Son nom latin est d’ailleurs « Sempervirens » qui signifie « toujours vert ». Mais il...
